七月不减肥
八九十月徒伤悲
又到了露肉的季节
减肥大计进行的咋样了？
健身卡不知道扔哪旮旯了
朋友圈也早就屏蔽教练了
......
好消息来啦
天津11家体育馆免费开放
健身减肥约起来！
天津奥林匹克中心体育场
免费开放场馆：
室外健身长廊
室外儿童游乐区
室外训练场（6:00-10:00，18:00-21:00）
地址：
南开区体育中心街道卫津南路90号
天津体育馆
免费开放场馆：
羽毛球馆
开放地点：天津体育馆小练习馆
每周二6:00-9:00（提供两片场地）
击剑
开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧
每周六：15:30-17:30
太极
开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧
每周六：7:30-8:30
跆拳道、合气道
开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧
每周日：16:30-18:00
体育馆开放时间：
周一至周日全天
地址：
南开区滨水西道与凌宾路交叉口
天津市人民体育馆
免费开放场馆：
外大院篮球
乒乓球场地
外大院健身器材、健身步道、儿童活动区
前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地
羽毛球场地（每周一、四6:00—12:00 天津市中、小学寒、暑假期间暂停免费；节假日免费开放9:00—17:00）
体育馆开放时间：
周一至周日：8:00-22:00
地址：
和平区贵州路33号
海河教育园体育中心
免费开放场馆：
室外篮球场 06:00——19:00
田径场 09:00——18:00
国民体质监测中心 09:00——16:00（周一至周五)
户外健身——健身路径（24小时开放）
体育馆开放时间：
周一至周五：6:00-8:00 12:00-14:00 16:00-20:00
周六、日：6:00-8:00 9:00-11:00 12:00-14:00 16:00-20:00
地址：
津南区海河教育园体育环路5号19号门
海河教育园
体育中心游泳馆
免费开放时间：
正月初一、7月16日全国游泳日、8月8日全民健身日对外免费开放。
游泳馆开放时间：
晨练场：30元/人/场 6:00——8:00
其它开放时间（12:00——14:00 16:00——20:30）
地址：
津南区海河教育园体育环路5号19号门
塘沽体育馆
免费开放时间：
大年初一9:00-17:00；全民健身日8月8日9:00-17:00
体育馆开放时间：
周一至周日8:00-22:00
地址：
滨海新区塘沽街道上海道与中心路交叉口西北角100米
汉沽体育馆
免费开放场馆：
户外设施全年免费开放
室内全场地免费开放：
周一至周五：9:00-11:00 14:00-16:00
舞蹈室免费开放：
6：00-8:00 9:00-11:00 14:00-16:00 19:00-22：00
乒乓球室免费开放：
6:00-8:00 9:00-11:00
体育馆开放时间：
周一至周日8:00-22:00
地址：
滨海新区一经路（河西公园西）
大港体育馆
免费开放场馆：
篮球：节假日、周六、周日8:00—11:30
乒乓球：节假日、周六、周日 8:00—11:30
健身：节假日、周六、周日 8:00—11: 30
踢毽：周一至周日 8:00—11: 30
羽毛球：周一8:00—11:30、周五8:00—11: 30
体育馆开放时间：
周一至周日6:30-22:00
地址：
滨海新区胜利街世纪大道179号
东丽体育馆
免费开放场馆：
室外篮球：7:30—21:00
室外网球：7:30-11:30
室外乒乓球：全年免费开放
室外门球：全年免费开放
室外公用健身器材：全年免费开放
笼式多功能球场：7:30—21: 00;
体育场：周一至周五: 6:30——8:30 12: 00—14:00 18: 00-21: 00
体育馆开放时间：
周一至周日8:30-21:00
地址：
东丽区新立街道张庄先锋东路3号
宝坻体育馆
免费开放场馆：
周一至周五：9:00-13:00
羽毛球馆
乒乓球馆
篮球馆
体育馆开放时间：
周一至周日9:00-22:00
地址：
宝坻区宝平街道朝霞路与潮阳大道交叉口东北100米
武清区体育中心
免费开放场馆：
免费开放日：
每年农历大年初一、初二、初三、每月8号
场馆所有自营项目免费对市民开放
开放时间为9: 00-21: 00
室外免费开放项目：
田径场（全天免费开放）
室外篮球场、室外足球场（每工作日9: 00-14: 00）对外免费开放
国民免费体质监测：
每月8号，9: 00—21:00（不限人次)
体育馆开放时间：
周一至周日9:00-21:00
地址：
武清区雍和道与翠通路交口西南侧
家门口就有免费的体育馆
可比那几百上千的
健身卡划算多了
要想完成减肥大业
关键还是要
管住嘴、迈开腿
赶快约上朋友去运动吧！